BKOM Kalsel Imbau Warga Pakai Masker dan Tetap Jaga Kebugaran

KALSEL.DISWAY.ID - Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) Kalimantan Selatan (Kalsel) mengimbau masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan, khususnya dengan mengonsumsi vitamin dan menggunakan masker saat beraktivitas di tengah kondisi udara yang kurang baik.

Kepala BKOM Kalsel, Susi Hermina, melalui Kepala Seksi Pelayanan, M. Reno Mirza Samara, mengatakan penggunaan masker menjadi salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan masyarakat untuk menjaga kesehatan.

“Untuk masyarakat jangan lupa minum vitamin dan jangan lupa pakai masker. Kami juga BKOM kadang di jalan membagikan masker untuk masyarakat,” ujar Reno, Sabtu (29/8/2026).

Ia menambahkan, BKOM Kalsel juga menyediakan stok masker yang dapat dibagikan secara gratis kepada masyarakat sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan publik.

Selain mengimbau masyarakat menjaga kesehatan, BKOM Kalsel juga menyediakan fasilitas olahraga di dalam ruangan. Fasilitas tersebut meliputi fitness, zumba, senam, serta berbagai aktivitas olahraga lainnya.

Menurut Reno, olahraga di dalam ruangan dapat menjadi alternatif bagi masyarakat yang tetap ingin berolahraga ketika kondisi udara di luar ruangan kurang mendukung.

“Nah, kebetulan di BKOM ada fitness dan zumba, senam segala macam. Itu semuanya di dalam ruang dan insyaallah aman daripada olahraga di ruangan terbuka,” jelasnya.

Masyarakat umum dapat memanfaatkan fasilitas olahraga tersebut dengan langsung datang ke BKOM Kalsel. Untuk layanan fitness, tarif yang dikenakan sebesar Rp10 ribu sekali datang, sedangkan mengikuti zumba dikenakan Rp20 ribu sekali datang.

Reno menyebutkan, layanan fitness dan zumba tersebut dibuka setiap hari untuk masyarakat umum. Fasilitas yang tersedia juga cukup lengkap dan diharapkan mampu bersaing dengan pusat kebugaran lainnya.

“Untuk fitness per datang Rp10 ribu, untuk zumbanya juga per datang Rp20 ribu. Tiap hari bukanya dan itu untuk masyarakat umum. Insyaallah alat kami lengkap dan bisa bersaing dengan fitness-fitness yang lainnya,” katanya.

Adapun layanan fitness beroperasi mulai pukul 09.00 hingga 21.00 WITA setiap hari. Sementara kegiatan senam dilaksanakan setiap hari mulai pukul 08.00 hingga 10.00 WITA.

Dengan adanya fasilitas tersebut, BKOM Kalsel mengajak masyarakat tetap aktif berolahraga dengan memilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi lingkungan dan kesehatan.

“Jaga kesehatan, gunakan masker bila diperlukan, konsumsi vitamin, dan tetap aktif berolahraga dengan aman,” pungkasnya.